孕晚期坐骨神经疼痛主要是因为胎儿的生长发育，导致子宫逐渐增大，压迫神经根出现了坐骨神经痛；而当孕妇体内的激素水平不稳的时候，也会引发坐骨神经的疼痛；当孕妇缺钙时，也会出现神经元方面的问题。

1、压迫神经根。由于胎儿生长给坐骨神经根造成疼痛时，可以做腰椎核磁检查，做出诊断。然后进行保守治疗，增加孕妇的休息时间，同时避免久站久坐，也要减少弯腰劳动，休息时可采取左侧卧位休息，热敷腰部缓解神经疼痛。

2、激素水平不稳。孕晚期坐骨神经痛，体内激素也有明显变化，这与处在孕期有很大关系，

怀孕时体内的雌激素和孕激素会急剧上升 从而引起激素的变化。而很多孕妇在完成分娩之后，症状就会逐渐缓解或者消失。

3、缺钙。孕妇在出现坐骨神经痛时要多吃富含钙的食物，如豆腐，豆浆等等，促进体内钙质的产生，同时可以多晒太阳，帮助钙的吸收。